Cập nhật thông tin hướng dẫn bảo quản và vệ sinh nệm đúng cách để giữ môi trường ngủ luôn sạch sẽ, tránh được các tình trạng dị ứng da và nhiều căn bệnh khác. Tìm hiểu ngay cùng Thegioinem.com nhé!

Vì sao bạn phải vệ sinh nệm?

Cũng giống như chăn - ga - gối, nệm cũng là một đồ dùng mà bạn cần phải tiến hành vệ sinh định kỳ. Vậy vì sao bạn phải vệ sinh nệm? Cùng Thegioinem.com giải đáp thắc mắc này nhé!

• Trong khi ngủ, cơ thể sẽ đổ mồ hôi, đây là điều mà không ai có thể kiểm soát được. Khi cơ thể đổ mồ hôi, hơi ẩm này sẽ thấm vào bề mặt nệm, lâu dài sẽ trở thành môi trường phát triển của nấm trên bề mặt cũng như sâu bên trong nệm.
• Khi nằm trên giường, lớp da chết của cơ thể sẽ rơi ra và những con mạt bụi sẽ xuất hiện vì đây là nguồn thức ăn của chúng. Lớp da chết tích tụ nhiều trên bề mặt nệm sẽ là môi trường để mạt bụi sinh sản và phát triển nhanh chóng. Đặc biệt, những con mạt bụi tạo ra chất thải gấp đôi trọng lượng cơ thể và tất nhiên chúng sẽ nằm trên bề mặt nệm của bạn.
• Nệm là một môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và nguồn gốc của chúng chính là từ mồ hôi và tế bào chết trên da.
• Ngoài ra, nệm cũng là nơi để những con rệp sinh sôi nếu không được vệ sinh sạch sẽ.

Vệ sinh nệm chính là để loại bỏ bụi bẩn, chất bẩn, tế bào chết trên da và còn mang lại nhiều lợi ích khác là:

Mang đến bầu không khí trong lành hơn: Phòng ngủ có bầu không khí trong lành là một yếu tố quan trọng để mang đến giấc ngủ ngon và chất lượng nhất. Nếu khi nệm không được làm sạch, các hạt bụi mịn từ bên trong sẽ bay ra mà khiến bạn hít vào. Những hạt bụi đó sẽ làm chất lượng không khí kém và gây ra các vấn đề về sức khỏe như ngứa họng, hắt hơi, tắc nghẽn đường hô hấp,...

Tránh bị dị ứng: Mạt bụi là nguyên nhân gây ra các vấn đề dị ứng như hen suyễn, chàm, viêm mũi. Loại bỏ mạt bụi chính là cách tốt nhất để tránh gặp phải các tình trạng này, đặc biệt là với những người dễ bị dị ứng.

Ngủ ngon giấc hơn: Nằm ngủ trên một tấm nệm sạch sẽ, sẽ giúp bạn cảm thấy yên tâm và ngủ ngon giấc hơn. Khi có được giấc ngủ chất lượng, sẽ giúp cải thiện tình cảm, sức khỏe của bạn.

Bao lâu nên vệ sinh chăn - ga - gối - nệm một lần?

Về cơ bản, vệ sinh chăn - ga - gối - nệm có thể thực hiện vào bất kỳ lúc nào. Đối với chăn - ga - gối có thể tiến hành vệ sinh hàng tuần hoặc 2 tuần/lần. Những sản phẩm này có trọng lượng nhẹ, dễ dàng vệ sinh bằng cách giặt giũ thông thường. Vì thế, tốt nhất hãy thường xuyên làm sạch để loại bỏ mùi hôi, bụi bẩn bám trên bề mặt chăn - ga - gối.

Riêng đối với nệm, các chuyên gia khuyên bạn nên vệ sinh 6 tháng/lần hoặc có thể thường xuyên hơn là 3 tháng/lần. Nhưng khi vô tình làm đổ thứ gì đó lên nệm thì tốt nhất hãy làm sạch ngay trước khi vết bẩn bám sâu vào bề mặt nệm. Vệ sinh nệm cần sử dụng các loại hóa chất phù hợp để tránh làm giảm tuổi thọ cũng như bảo vệ bề mặt nệm tốt hơn và bạn sẽ không cần phải làm sạch nệm thường xuyên.

Hướng dẫn cách vệ sinh nệm/giặt nệm

Hiện nay trên thị trường đang có 3 dòng nệm chính là nệm cao su, nệm lò xo và nệm bông ép. Mỗi sản phẩm sẽ có những đặc điểm riêng và cũng sẽ có phương pháp vệ sinh nệm riêng biệt. Thế Giới Nệm sẽ hướng dẫn cho bạn cách vệ sinh nệm cụ thể như sau.

Bước 1: Giặt chăn - ga - gối

Bước đầu tiên và quan trọng nhất khi giặt nệm tại nhà là tháo bỏ chăn - ga - gối ra khỏi giường và tiến hành giặt sạch. Tùy thuộc vào từng chất liệu vải cụ thể và hướng dẫn của nhà sản xuất, mà tiến hành giặt chăn - ga - vỏ gối bằng tay hoặc máy giặt.

Tốt nhất nên giặt chăn - ga - vỏ gối bằng nước nóng để có thể loại bỏ mạt bụi. Đồng thời cũng phải tuân theo hướng dẫn để tránh tình trạng vải bị co hoặc phai màu. Nên giặt ga trải giường hàng tuần để giúp nệm luôn sạch sẽ.

Bước 2: Đánh giá tình trạng nệm

Để làm sạch nệm cần xem xét mức độ bẩn và tình trạng của vết bẩn đó. Những vết bẩn thông thường và vết ố, vết bẩn do đồ ăn,... sẽ có kỹ thuật làm sạch khác nhau. Khi kiểm tra cần đảm bảo xem xét các yếu tố vết bẩn, đổi màu, mùi và tình trạng cụ thể của từng khu vực khác. Ngoài ra cũng cần dựa trên chất liệu cụ thể để đưa ra phương pháp vệ sinh nệm đúng chuẩn nhất.

Bước 3: Chuẩn bị vật dụng vệ sinh nệm

Để làm sạch nệm đúng cách, bạn cần chuẩn bị:

• Nước lạnh
• Baking soda
• Giẻ hoặc khăn để lau
• Bột giặt nhẹ nhàng, không chất tẩy trắng và không mùi
• Xà phòng rửa bát hoặc chất tẩy rửa bằng enzym
• Máy hút bụi chuyên dụng

• Bước 4: Vệ sinh nệm

  Dựa trên từng chất liệu cụ thể sẽ có phương pháp vệ sinh nệm khác nhau.

Cách vệ sinh nệm cao su 

• Dùng máy hút bụi chuyên dụng hút sạch bụi bẩn trên bề mặt nệm (cả mặt trên và mặt dưới). Khi hút bụi nên thực hiện nhẹ nhàng và chú ý tới các phần lỗ thông hơi trên bề mặt nệm. 
• Làm sạch lõi nệm bằng cách sử dụng các chất tẩy rửa tự nhiên gồm: baking soda, thuốc muối, cồn và phấn rôm. Sử dụng baking soda và rắc lên bề mặt nệm ít nhất là 30 phút. Bột baking soda có khả năng làm sạch vết bẩn và khử mùi hôi hiệu quả. Đối với các vết bẩn cứng đầu có thể sử dụng thêm hỗn hợp thuốc muối, cồn, phấn rôm để xử lý.
• Sử dụng máy hút bụi hút sạch bột baking soda thêm một lần nữa.
• Cuối cùng để nệm cao su ở môi trường tự nhiên, có thể sử dụng thêm quạt máy để nệm khô và bay mùi nhanh hơn.

Cách vệ sinh nệm lò xo

• Sử dụng máy hút bụi hút sạch bụi bẩn trên bề mặt nệm cũng như thành nệm. Đặc biệt phải chú ý tới các đường rãnh, đường may trên mặt nệm.
• Xử lý vết bẩn trên bề mặt nệm lò xo và làm sạch tại chỗ. Bằng cách sử dụng các loại dung dịch vệ sinh chuyên sâu để loại bỏ vết bẩn và mùi hôi. Tùy thuộc vào vết bẩn mà sử dụng các loại chất tẩy rửa khác sau. Có thể dùng phần bọt của nước xà phòng và bôi lên bề mặt vết bẩn để làm sạch. Tuyệt đối không sử dụng nước trực tiếp lên bề mặt nệm lò xo.
• Rắc bột baking soda lên bề mặt nệm và để trong vài giờ để vệ sinh và khử mùi toàn bộ bề mặt nệm. Sau đó tiến hành hút bụi thêm một lần nữa và để nệm khô thoáng trong môi trường tự nhiên. Tránh phơi nệm ngoài nắng.

Cách vệ sinh nệm bông ép

• Vệ sinh nệm bông ép đơn giản hơn và có thể không cần tới máy hút bụi. Bạn có thể thực hiện bằng cách dùng một cây gậy có quấn thêm khăn bông ẩm và đập mạnh lên bề mặt nệm. Bụi bẩn, mạt bụi từ sâu bên trong sẽ bay ra ngoài, chiếc khăn ẩm sẽ dính phần bụi còn dư trên bề mặt.
• Trường hợp nệm bông ép có những vết bẩn, vết ố thì có thể dùng khăn mềm thấm trong hỗn hợp chất tẩy rửa và nhẹ nhàng làm sạch. (Công thức cụ thể được chia sẻ ở phần tiếp theo)
• Đặt nệm tại nơi thông thoáng, tuyệt đối không đặt ngoài nắng để tránh làm hỏng kết cấu nệm.

Mẹo xử lý các vết bẩn trên nệm

Trong quá trình vệ sinh nệm, bạn sẽ phải xử lý một số vết bẩn thường gặp như vết ố vàng, máu, nệm bị ướt, mùi hôi nước tiểu của bé,... Một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này một cách dễ dàng khi vệ sinh nệm tại nhà.

• Mẹo xử lý bụi bẩn

Đối với bụi bẩn, phương pháp tốt nhất để loại bỏ là sử dụng máy hút bụi chuyên dụng. Nệm lò xo hoặc nệm bông ép có thể dùng loại máy hút bụi có hơi nước để làm sạch tốt hơn. Riêng nệm cao su chỉ nên dùng máy hút bụi thông thường, vì chất liệu cao su rất kỵ nước, vì thế hãy chú ý. Nên hút bụi trên nệm thường xuyên nếu trong gia đình có người bị dị ứng nhé!

• Mẹo xử lý nệm ẩm mốc

Trên bề mặt nệm có những vết ẩm mốc có thể sử dụng bột baking soda, chanh tươi, cồn để làm sạch. Dùng bột baking soda pha với nước, sau đó dùng khăn thấm hỗn hợp và chà lên bề mặt nệm. Bộ baking soda sẽ giúp loại bỏ các vết mốc nhanh chóng. 

Khi sử dụng chanh tươi có thể dùng nước chanh nguyên chất và nhỏ lên phần vết bẩn. Sau đó dùng khăn ẩm để làm sạch lần nữa. Ngoài ra cũng có thể dùng cồn đổ lên bề mặt nệm để loại bỏ vết mốc. Sau khi xử lý vết bẩn thì đặt nệm ở nơi thoáng mát để nệm khô tự nhiên.

• Mẹo khử mùi hôi nước tiểu của bé

Những gia đình có bé nhỏ khi nằm nệm sẽ không thể tránh khỏi tình trạng bé tè dầm lên nệm. Với những tấm nệm có dính nước tiểu của bé cần tiến hành xử lý nhanh chóng để tránh mùi hôi ám sâu vào trong lõi nệm. Đầu tiên cần dùng khăn thấm bớt nước trên nệm, sau đó rắc baking soda lên trên bề mặt để bột hút hết phần nước tiểu còn lại. Sau đó dùng máy hút bụi hút phần bột còn dư, sau đó dùng giám xịt lên vết nước tiểu để khử mùi hôi.

Một cách khác để xử lý vết nước tiểu của bé trên nệm là sử dụng hỗn hợp gồm 1 thìa nước rửa bát dạng lỏng và 1 thìa dấm trắng với 2 cốc nước ấm. Trộn đều hỗn hợp và dùng vải hoặc khăn sạch thấm hỗn hợp vào chỗ nệm dính nước tiểu. Làm như vậy nhiều lần đến khi phần nước được hút đi hết và dùng nước sạch để làm sạch vết bẩn. Để nệm khô tự nhiên hoặc dùng quạt để làm khô chỗ bị ướt.

• Mẹo xử lý vết bẩn cứng đầu (ố vàng/máu)

Những vết ố vàng do mồ hôi hay vết máu dính trên bề mặt nệm có thể làm sạch bằng hỗn hợp của 1 cốc hydrogen peroxide và 1 cốc nước ấm, cộng với 1/4 thìa cà phê. Sử dụng bình xịt để xịt hỗn hợp lên bề mặt nệm, dùng khăn bông đắp lên trên và để trong 30 phút. Cách làm này sẽ loại bỏ vết ố vàng hiệu quả. Trường hợp là vết bẩn khó tẩy có thể thêm vào hỗn hợp một ít hydrogen peroxide và làm lại nhiều lần.

• Mẹo xử lý vết dầu ăn

Việc dầu ăn dính trên nệm không quá phổ biến, nhưng nếu gặp phải tình huống này hãy nhanh tay lấy giấy mềm và thấm vết dầu thừa trên nệm. Sau đó dùng bột mì để thấm hút phần dầu thừa bám trên áo nệm. Dùng máy hút bụi để hút sạch phần bột mì còn lại trên nệm, rồi dùng khăn mềm thấm nước tẩy lau nhẹ bề mặt nệm. Để nệm khô tự nhiên hoặc dùng quạt để làm khô nệm.

Cách sử dụng và bảo quản nệm bền đẹp

Quá trình vệ sinh nệm sẽ dễ dàng hơn khi bạn biết cách bảo quản nệm khi sử dụng. Hơn nữa khi sử dụng và quản nệm đúng cách còn giúp cho tấm nệm luôn bền đẹp nữa đấy.

• Sử dụng drap/ga chống thấm

Bằng cách sử dụng drap/ga chống thấm, bạn sẽ bảo vệ tấm nệm tốt hơn giữa những lần vệ sinh. Phương pháp này còn tiết kiệm chi phí cho bạn nữa đấy!

• Thường xuyên thay đổi ga giường

Thay bộ ga giường của bạn ít nhất một lần một tuần. Đầu tư thêm các bộ chăn - ga - gối khác, như vậy bạn sẽ luôn được nghỉ ngơi trên chăn ga gối nệm sạch sẽ. Khi mua chăn - ga - gối nên chọn chất liệu vải không gây dị ứng để đảm bảo giấc ngủ khỏe mạnh và mang đến sự thoải mái tối ưu.

• Xoay nệm khi sử dụng

Bạn có thể lật hoặc xoay nệm 6 tháng 1 lần hoặc lâu hơn để đảm bảo rằng mỗi mặt của nệm đều được sử dụng như nhau. Bằng cách này, bụi bẩn sẽ không tích tụ nhiều tại 1 vị trí. Tuy nhiên, chỉ xoay lật mặt nệm với những sản phẩm có 2 bề mặt như nhau như nệm bông ép, nệm lò xo và một số dòng cao su.

• Tốt nhất không nên ăn uống trên giường

Ăn uống trên giường không phải là điều hiếm gặp, nhất là trong những gia đình có trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nên hạn chế tối đa việc ăn uống trên giường để tránh phần thức ăn thừa rơi xuống bề mặt nệm.

• Tránh để thú cưng nằm trên giường và tắm cho chúng thời xuyên

Với những người yêu động vật, việc cho thú cưng nằm ngủ cùng không phải là hiếm. Tuy nhiên, lông của thú cưng dễ dính vào nệm khi chúng tiếp xúc với nệm và nhiều bụi bẩn khác bám trên người chúng. Vì thế, hãy hạn chế cho thú cưng ở trên giường và tắm cho thú cưng thường xuyên, chải chuốt sạch sẽ để lông của chúng không tích tụ trên nệm.

• Tắm trước khi đi ngủ

Nếu bạn nằm lên giường khi trên người còn mồ hôi và bụi bẩn, nệm của bạn sẽ thấm hết những thứ đó khi bạn ngủ. Vì thế, hãy đi ngủ khi cơ thể đã được tắm rửa sạch sẽ. Điều này không chỉ giúp tấm nệm sạch hơn mà còn mang đến giấc ngủ ngon và thoải mái cho bạn.

Các câu hỏi thường gặp về cách vệ sinh nệm/giặt nệm

• Có nên vệ sinh nệm hoặc giặt nệm bằng nước không?

Nệm cao su, nệm lò xo hay nệm bông ép đều là những sản phẩm kỵ nước. Vì thế, vệ sinh nệm hay giặt nệm tại nhà không nên đổ nước trực tiếp lên sản phẩm. Nước sẽ làm ảnh hưởng tới kết cấu bên trong lõi nệm và khiến cho tấm nệm dễ bị hư hỏng hơn.

• Sau khi vệ sinh nệm thì bao lâu có thể dùng được?

Vệ sinh nệm thông thường sẽ mất 1 ngày và để nệm khô ráo, lên form thì tốt nhất nên để nệm qua đêm hoặc qua 1 ngày sau rồi mới sử dụng.

• Có nên phơi nệm/đệm dưới ánh nắng mặt trời không?

Bên cạnh nước, ánh nắng cũng là một trong những tác nhân khiến cho tấm nệm dễ bị hư hỏng. Phơi nệm trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời có thể giúp tấm nệm nhanh khô, nhưng nó sẽ làm ảnh hưởng tới tuổi thọ và khả năng nâng đỡ của sản phẩm. Chỉ nên phơi nệm tại nơi thoáng gió nhé!